
U dvorani Bogumil Toni iz Samobora održano je regionalno okupljanje selekcije Zagrebačke županije godišta 20006./2007. U uvodno-pripremnom dijelu rađene su vježbe stabilizacije i propriocepcije, atletski sadržaji, igra pressinga u određenom prostoru.
U prvom dijelu rađene su predvježbe zabadanja od i prema lopti, linijski igrači šutira je s pozicija uz postavljene im zadatke a vanjski igrači predvježbe križanja (jednostruki i vanjski križ) a zatim šutiranje iz istih uz postavljane različitih zadataka (šut bez obrane ,s obranom u igri 2 na 2 kao i 3 na 3 na jedan gol a zatim u kretanju.
U drugom dijelu rađene su vježbe odlaska i otvaranja u kontri(linijski igrači) i polukontra (vanjski igrači) tzv. “prvi i drugi val” kontranapada. Postavljeni zadatci slobodan šut bez obrane a zatim na obranu 3 na 3. Završni dio treninga sastojao se od istezanje i kratka analiza odradjenog treninga.
Trening selekcije vodila je stručna suradnica Hrvatskog rukometnog saveza Dubravka Tunjić uz suradnju sa trenerima Duškom Bogovčićem i Mateom Katanec iz ŽRK Samobora.
Popis prisutnih igračica | |||
Valentina | Jakšić | ŽRK Samobor ŽRK Samobor |
Lijevo krilo |
Veronika | Šabarić | Desni vanjski | |
Ena | Kovačević | ŽRK Dugo Selo 55 | Lijevo krilo |
Nia | Kleščić | ŽRK Samobor | Pivot |
Iva | Cerovečki | ŽRK Ivanić | Vratar |
Matea | Bulić | ŽRK Dugo Selo 55 | Srednji vanjski |
Lea | Mareković | ŽRK Ivanić | Vratar |
Petra | Briški | ŽRK Zelina | Vratar |
Iva | Sokolović | ŽRK Samobor | Lijevi vanjski |
Vita | Karasman | ŽRK Samobor | Lijevi vanjski |
Mare | Milić | ŽRK Dugo Selo 55 | Srednji vanjski |
Korina | Poldrugač | ŽRK Zelina ŽRK Dugo Selo 55 |
Srednji vanjski Lijevi vanjski |
Lorena | Marinić | ŽRK Dugo Selo 55 | Lijevi vanjski |
Iva | Štefan | ŽRK Udarnik | Lijevo krilo |
Ira | Mikulin | ŽRK Jamnica | Pivot |
Melani | Šetek | ŽRK Jamnica | Lijevi vanjski |
Ivona | Milašinčić | ŽRK Dugo Selo55 | Pivot |
Leonarda | Pavlić | ŽRK Dugo Selo 55 | Pivot |
Lana | Turčinović | ŽRK Trnina | Desno krilo |
Vanesa | Pirša | ŽRK Trnina | Vratar |
Ema | Majetić | ŽRK Zaprešić | Desno krilo |
Lorena | Džakula | ŽRK Zaprešić | Desni vanjski |





Previous
Next