Sredinom siječnja, u Športskoj dvorani Ploče održano je drugo okupljanje djevojčica godište 2010. i 2011. kao i okupljanje rukometašica godišta 2012. i 2013. za regiju „Dalmacija-jug“ koje je vodio stručni suradnika HRS-a Nedjeljko Dominiković uz asistenciju trenera golmana Joška Jukića.
U pripremnom dijelu treninga odrađene su vježbe stabilizacije, individualno i u paru, nakon čega je uslijedio atletski dio škole trčanja.
U uvodnom dijelu treninga odigrana je igra presinga na polovici igrališta, sa i bez vođenja lopte, dok su u glavnom dijelu treninga odrađeni dijelovi obrambene igre u sustavima 3:2:1 s naglaskom na pravilne kretnje i anticipaciju protivnika. U napadu se radilo na donošenju ispravnih i pravovremenih odluka u različitim situacijama u igri 1:1, 2:2, 3:3. Pred kraj glavnog dijela okupljanja, djevojke su odigrale i 6 na 6.
U završnom dijelu treninga odrađene su vježbe za trbuh i leđa te sklekovi nakon čega je uslijedilo istezanje, individualno i u paru.
Popis prisutnih rukometašica 2010./11. godište:
| R. br. | Ime i Prezime | Klub |
| 1. | IVANA BEBEK | RA IZVIĐAČ |
| 2. | TAMARA MATIC | RA IZVIĐAČ |
| 3. | IVANA ĆUŽE | RA IZVIĐAČ |
| 4. | ANJA PAVLOVIC | RA IZVIĐAČ |
| 5. | ANA TRLIN | RA IZVIĐAČ |
| 6. | KATARINA KRALJEVIC | RA IZVIĐAČ |
| 7. | IRIS MARJANOVIC | HŽRK ZRINJSKI |
| 8. | MARIJA BRAJKOVIC | HŽRK ZRINJSKI |
| 9. | SARA ĆOSIC | HŽRK ZRINJSKI |
| 10. | ANTEA PAVLIČEVIC | HŽRK ZRINJSKI |
| 11. | LARA ZORIĆ | HŽRK ZRINJSKI |
| 12. | PETRA PRCE | HŽRK ZRINJSKI |
| 13. | EVA TADIC | HŽRK ZRINJSKI |
| 14. | MIA MANDŽAR | HŽRK ZRINJSKI |
| 15. | MIHAELA MARIĆ | HŽRK ZRINJSKI |
| 16. | KARLA ALPEZA | HRK GRUDE |
| 17. | NINA VRANJES | HRK GRUDE |
| 18. | EMA PEŠORDA | HRK GRUDE |
| 19. | IVONA SOLDO | HRK GRUDE |
| 20. | MARIJA MILICEVIC | HRK GRUDE |
| 21. | MILA ŽULJ | HRK GRUDE |
| 22. | KATARINA BUŠIĆ | HRK GRUDE |
| 23. | ANA FRANIC | RK DALMATINKA |
| 24. | NINA SULJIC | RK DALMATINKA |
| 25. | BLAŽENKA OSTOJIC | RK DALMATINKA |
| 26. | IVANA BARIŠIĆ | RA IZVIĐAČ |
| 27. | IVA ŠOŠE | RA IZVIĐAC |
| 28. | LANA KADRAGIĆ | RA IZVIĐAČ |
| 29. | ANA DELIĆ | RA IZVIĐAČ |
| 30. | IVA BARBARIC | RA IZVIĐAČ |
| 31. | KARLA HERCEG | RK DALMATINKA |
| 32 | EVA BARBIR | RA IZVIĐAČ |
| 33. | LANA KADRAGIĆ | RA IZVIĐAČ |
Popis prisutnih rukometašica 2012./13. godište:
| R. br. | Ime i Prezime | Klub |
| 1. | NIKA MARIĆ | RA IZVIĐAČ |
| 2. | MIRJANA ILIĆ | RA IZVIĐAČ |
| 3. | HELENA GRBAVAC | RA IZVIĐAČ |
| 4. | PETRA PLANINIĆ | RA IZVIĐAČ |
| 5. | MARIJA MRSIĆ | RA IZVIĐAČ |
| 6. | ANĐELA KRILIĆ | RA IZVIĐAČ |
| 7. | NINA MITROVIĆ | HŽRK ZRINJSKI |
| 8. | ANETA PAVLIČEVIĆ | HŽRK ZRINJSKI |
| 9. | KATJA PUZIĆ | HŽRK ZRINJSKI |
| 10. | VALENTINA STOJIĆ | HŽRK ZRINJSKI |
| 11. | LEA PERIĆ | HŽRK ZRINJSKI |
| 12. | KLARA ILIČIĆ | HŽRK ZRINJSKI |
| 13. | KATARINA KUKAVICA | HŽRK ZRINJSKI |
| 14. | NINA PULJIĆ | RK DALMATINKA |
| 15. | NERA DESPOT | RK DALMATINKA |
