{"id":7995,"date":"2024-03-07T17:50:25","date_gmt":"2024-03-07T16:50:25","guid":{"rendered":"https:\/\/hrs.hr\/kamp\/?p=7995"},"modified":"2024-03-07T17:50:26","modified_gmt":"2024-03-07T16:50:26","slug":"okupljanje-u15-selekcije-zagrebacke-zupanije","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hrs.hr\/kamp\/archives\/7995","title":{"rendered":"Okupljanje U15 selekcije Zagreba\u010dke \u017eupanije"},"content":{"rendered":"\n

Prvog vikenda u o\u017eujku u Sportskoj dvorani Rakitje okupila se selekcija Zagreba\u010dke \u017eupanije rukometa\u0161ica do 15 godina. Doma\u0107in okupljanja bio je \u017dRK Sloga iz Svete Nedelje, a treningu koji je vodila stru\u010dna suradnica HRS-a Dubravka Tunji\u0107 uz trenerice Maru Plazinu i Anamariju Tesar sudjelovalo je 18 mladih rukometa\u0161ica.<\/p>\n\n\n\n

Nakon uvodnog dijela treninga, u glavnom su dijelu trenerice s rukometa\u0161icama pro\u0161le individualne taktike igre u obrani s naglaskom na kretanje u obrambenom stavu te pravilan rad nogu i ruku, dijagonalni stav u odnosu na stranu gdje je oti\u0161la lopta te pra\u0107enje, spre\u010davanje i prekid prema napada\u010du.<\/p>\n\n\n\n

U nastavku su vje\u017ebale zonsku formaciju 5:1 koja ne dozvoljava udarce s pozicije sredine igrali\u0161ta gdje prednji igra\u010d polukru\u017enim kretanjem “agresivno” sprje\u010dava udarce vanjskih igra\u010da te je fokus stavljen na suradnju igra\u010dica u obrani.<\/p>\n\n\n\n

U posljednjem dijelu okupljanja, trenerice su podijelile rukometa\u0161ice u dvije ekipe te su dva puta po 15 minuta igrali na dva gola s obranom 5:1. Okupljanje je zavr\u0161eno vje\u017ebama snage i istezanjem.<\/p>\n\n\n\n

Popis prisutnih igra\u010dica:<\/p>\n\n\n\n

1. Tesa Vizec, \u017dRK Zelina<\/td><\/tr>
2. Marija Dobra, \u017dRK Dugo Selo 55<\/td><\/tr>
3. Magdalena Dobra, \u017dRK Dugo Selo55<\/td><\/tr>
4. Klaudija Jozi\u0107, \u017dRK Dugo Selo<\/td><\/tr>
5. Lorena Rukavina, \u017dRK Gorica<\/td><\/tr>
6. Rea Loina, \u017dRK Ivani\u0107<\/td><\/tr>
7. Lucija Kirin, \u017dRK Ivani\u0107<\/td><\/tr>
8. Andjelina \u0160imunovi\u0107, \u017dRK Ivani\u0107<\/td><\/tr>
9. Nola Lucari\u0107, \u017dRK Samobor<\/td><\/tr>
10. Katarina Dragi\u010devi\u0107, \u017dRK Samobor<\/td><\/tr>
11. Konstantine Petru\u0161i\u0107, \u017dRK Samobor<\/td><\/tr>
12. Bianka \u017dalac, \u017dRK Samobor<\/td><\/tr>
13. Nika Markovi\u0107, \u017dRK Sloga<\/td><\/tr>
14. Mia \u0160ekutor, \u017dRK Zapre\u0161i\u0107<\/td><\/tr>
15. Ela \u0160ekutor, \u017dRK Zapre\u0161i\u0107<\/td><\/tr>
16. Sara D\u017eakula, \u017dRK Zapre\u0161i\u0107<\/td><\/tr>
17. Luna Gojak, \u017dRK Udarnik<\/td><\/tr>
18. Leonarda Buri\u0107, \u017dRK Udarnik<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Prvog vikenda u o\u017eujku u Sportskoj dvorani Rakitje okupila se selekcija Zagreba\u010dke \u017eupanije rukometa\u0161ica do 15 godina. Doma\u0107in okupljanja bio je \u017dRK Sloga iz Svete Nedelje, a treningu koji je vodila stru\u010dna suradnica HRS-a Dubravka Tunji\u0107 uz trenerice Maru Plazinu i Anamariju Tesar sudjelovalo je 18 mladih rukometa\u0161ica. Nakon uvodnog dijela treninga, u glavnom su …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7998,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,41],"tags":[95],"class_list":["post-7995","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novosti","category-selekcije","tag-regionalno-okupljanje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hrs.hr\/kamp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7995","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hrs.hr\/kamp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hrs.hr\/kamp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hrs.hr\/kamp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hrs.hr\/kamp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7995"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hrs.hr\/kamp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7995\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hrs.hr\/kamp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hrs.hr\/kamp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7995"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hrs.hr\/kamp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7995"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hrs.hr\/kamp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}