Ove subote, 20. siječnja, u Opatiji su se okupile rukometašice regije Rijeka, Kvarner, Gospić 2008./09. godište. Na trećem ovosezonskom okupljanju sudjelovalo je 17 rukometašica, a trening je vodila stručna suradnica HRS-a Višnja Hrmić uz trenere Roberta Skladanyja i Filipa Grbčića. Stručni suradnik Vanja Antić, trener golmana Ivan Brlić i rukometašice Gospića nisu mogli prisustvovati okupljanju zbog lošeg vremena i zatvorenih cesta.
Sedamnaest rukometašica koje su sudjelovale na okupljanju u Sportskoj dvorani Marino Cvetković u Opatiji trenirale su dva sata, a trening su započele vježbama stabilizacije i propriocepcije, školom trčanja sa skokovima, poskocima i raznim vrstama kretanja. U prvom su dijelu također odradile i igre rastrčavanja s elementima presinga s loptom i bez nje te vježbe vođenja lopte.
U glavnom dijelu okupljanja odrađen je niz vježbi povezan s varkama u jaču stranu, a naglasak je stavljen na napadanje prostora pored obrambenog igrača, na lažni korak, položaj stopala i na zadnji korak. Igračice su nakon toga podijeljene u dvije ekipe te su odigrale trening utakmicu. Na kraju treninga napravljene su vježbe trbušnjaka, leđnjaka i sklekova te je okupljanje zaključeno istezanjem.
Prijave za JANAF HRS Kamp 2024. su u tijeku. Prijavi se!
Popis prisutnih igračica:
| 1. | Mara Profaca | RK Liburnija-Opatija |
| 2. | Petra Cerovac | RK Liburnija Opatija |
| 3. | Martina Varga | ŽRK Zamet |
| 4. | Lana Spinčić | ŽRK Zamet |
| 5. | Katarina Mataija | ŽRK Murvica |
| 6. | Iva Čajić | ŽRK Zamet |
| 7. | Ema Nižić | RK Liburnija-Opatija |
| 8. | Vita Flego | ŽRK Zamet |
| 9. | Lana Todorović | ŽRK Zamet |
| 10. | Vanesa Blažević | ŽRK Murvica |
| 11. | Lucija Čupić | ŽRK Murvica |
| 12. | Maria Perišić | RK Liburnija-Opatija |
| 13. | Matija Bruna Brčić | ŽRK Zamet |
| 14. | Leona Grudiček | RK Liburnija-Opatija |
| 15. | Noemi Gadža | RK Liburnija-Opatija |
| 16. | Hana Peić | ŽRK Zamet |
| 17. | Lara Dugonjić | ŽRK Murvica |
