Valpovo je bio domaćin okupljanja regije “Istok” za djevojčice

Rukometni klub Valpovka ove je subote bio domaćin okupljanja najboljih igračica regije Istok u generacijama 2008./2009. i 2005./2006./2007. Okupljanju je prisustvovalo ukupno 45 igračica. Za svaku generaciju djevojčica održan je po jedan trening u trajanju od dva sata i to od 10 do 12 sati te od 12 do 14 sati, a svaki trening je koncipiran od tri dijela.

Pod stručnim vodstvom regionalnih suradnika Hrvatskog rukometnog saveza Krešimira Modrića i Marija Jurišića u radu su sudjelovali treneri Eleonora Balog, Minja Jovičić te Andrijana Rukavina iz Orahovice.

Za godište 2005./2006./2007. u početnom dijelu treninga radila se atletska škola trčanja, vježbe stabilizacije te igra presinga u 9 metara. U glavnom dijelu treninga radilo su u trojkama s loptom, tehnika zabadanja, tehnika križanja, iz obrambenog kretanja istrčavanje u trojkama s zadatkom prebrojavanja te križanja sa šutom na gol i igra na dva gola. Individualno se radilo sa vratarkama, a na kraju treninga odradile su se vježbe istezanja.

Popis igračica 2005./2006./2007. godište:

Za godište 2008./2009. u uvodnom dijelu treninga radila se atletska škola trčanja te vježbe stabilizacije. U glavnom dijelu treninga radila se varka u jaču stranu, rad u paru s loptom, igra 1:1, igra 1:1 sa šutom na gol te igra na dva gola. Individualno se radilo sa vratarkama. Na kraju treninga odradile su se vježbe istezanja.

Popis igračica 2008./2009. godište: