Na okupljanje u SC “Franko Mileta” u Labinu ovaj su put bile pozvane samo igračice koje konkuriraju za odlazak na turnir regija u Đurđevcu, a prisutno je bilo 14 igračica. U pripremnom dijelu radile su se vježbe stabilizacije, škola trčanja + mali poligon (koordinacijske ljestve, agilnost, skokovi, razna kretanja, vježbe dinamičkog istezanja, pressing na dvije polovice (bijeli plavi sa i bez lopte).
U glavnom dijelu treninga vježbana su križanja + produženo dodavanje + povratno prebrojavanje, dodavanje sa dominantnom i slabijom rukom lopte siugračici, obrambene vježbe (naglasak na dijagonalni stav, kretanje, zakonitosti i razlike obrane 3:2:1 i 5:1). Uigravanje polaza za turnir regija, igra na 2 gola, 2×15 minuta sa korekcijama i ispravljanjem grešaka.
U završnom dijelu treninga rađene su vježbe snage za trbuh i leđa 5×30 sekundi (različitih), 5×15 pon. sklekovi (različith), 5 vježbi izdržaja (plank) po 30 sec., istezanje, vježbe relaksacije, roleri, upoznavanje igračica sa planom i programom turnira regija, normama ponašanja i slično.
Okupljanje je vodio stručni suradnik HRS-a Istarske županije Diego Datos uz sudjelovanje trenera Larisa Mujkića i Renisa Zornade.
Popis prisutnih igračica:
| Robin Gaspari | Rudar | Vratar |
| Tea Brnobić | Umag | Vratar |
| Nikolina Kodan | Poreč | Lijevo krilo/vanjski |
| Adriana Benazić | Rudar | Lijevo krilo |
| Melissa Čorić | Umag | Lijevo krilo |
| Lucija Golja | Rudar | Srednji/desni vanjski |
| Rija Sinčić | Umag | Desno krilo |
| Antonia Tomić | Arena | Desno krilo |
| Lamija Kurpejović | Rudar | Desni vanjski |
| Melani Vodopija | Umag | Pivot |
| Lucija Lisica | Arena | Pivot |
| Annika Marić | Rudar | Lijevi vanjski |
| Ema Osmić | Rudar | Lijevi vanjski |
| Leonarda Černeka | Umag | Lijevi vanjski |
