U Gradskoj sportskoj dvorani u Metkoviću okupile su se 32 mlade rukometašice koje su odradile prvi zajednički trening ove sezone pod vodstvom stručnih suradnika HRS-a Tomislava Veraje, Nedjeljka Dominikovića i Slavka Ujdura.
U sklopu uvodnog okupljanja, u prvom su dijelu odrađene individualne vježbe stabilizacije, a zatim su iste odrađene i u parovima. Nakon toga su djevojke prošle školu trčanja s vježbama agilnosti, poskocima i skokovima. Prije nego što su prešli na glavni dio treninga, kroz zagrijavanje su u parovima odrađene vježbe dodavanja i hvatanja.
U glavnom dijelu treninga treneri su s igračicama prošli kroz igru “2 na 2” i “3 na 3” kroz koje su uigravali kretanje igračica i napadanje prostora. Kroz šutove s tla, i s jače i sa slabije noge, učili su o pravilnom kretanju i položaju tijela. Završni dio treninga ostao je rezerviran za vježbe za trbuh i leđa te sklekove.
Popis prisutnih igračica:
R. BR. | IME I PREZIME | KLUB |
1. | Antea Jerković | RK Dalmatinka |
2. | Nikolina Petrović | RK Dalmatinka |
3. | Mia Putica | RK Dalmatinka |
4. | Vanja Špehar | RK Dalmatinka |
5. | Luce Senjanin | RK Dalmatinka |
6. | Gabriela Ostijić | RK Dalmatinka |
7. | Lora Ćulum | RK Dalmatinka |
8. | Vanessa Bebić | RK Dalmatinka |
9. | Anđela Previšić | HŽRK Zrinjski Mostar |
10. | Sara Puzić | HŽRK Zrinjski Mostar |
11. | Monika Mikulić | HŽRK Zrinjski Mostar |
12. | Iva Galić | RK Čapljina |
13. | Lorena Pavlović | RK Čapljina |
14. | Anica Pažin | RK Čapljina |
15. | Lara Dragičević | RK Čapljina |
16. | Izabela Šutalo | RK Čapljina |
17. | Nora Prusac | ŽRK Metković |
18. | Lana Lacku | ŽRK Metković |
19. | Lana Ilić | ŽRK Metković |
20. | Laura Grubišić | ŽRK Metković |
21. | Eva Šiljeg | ŽRK Metković |
22. | Dora Galov | ŽRK Metković |
23. | Katarina Milas | ŽRK Izviđač Ljubuški |
24. | Ema Pavlović | ŽRK Izviđač Ljubuški |
25. | Lana Petrović | ŽRK Izviđač Ljubuški |
26. | Marija Bezer | ŽRK Izviđač Ljubuški |
27. | Tea Hodnik | ŽRK Izviđač Ljubuški |
28. | Lorena Luburić | ŽRK izviđač Ljubuški |
29. | Ana Šutalo | RK Stolac |
30. | Laura Vukanović | RK Stolac |
31. | Antea Vukančić | RK Stolac |
32. | Ana Čuljak | HŽRK Zrinjski Mostar |