Novosti

Okupljanje rukometašica regije Rijeka, Kvarner, Gospić

U Centru Zamet u Rijeci okupile su se 32 rukometašice regije Rijeka, Kvarner, Gospić do 13 godina. To je bilo njihovo drugo okupljanje ove sezone, a vodio ga je stručni suradnik HRS-a Vanja Antić uz trenere Antoniju Antić, Matea Mavrinca i Enu Ljubanović te trenera vratara Darka Jeličića.

Mlade rukometašice bile su podijeljene u dvije grupe, a trening je trajao sat i pol vremena. Nakon uvodne riječi stručnog suradnika i trenera igračice su krenule u trenažni proces. Na početku treninga odrađene su vježbe stabilizacije i propriocepcije te škola trčanja sa skokovima, poskocima i raznim vrstama kretanja, kao i igre rastrčavanja s elementima presinga s loptom i bez nje te vježbe vođenja lopte.

U glavnom su dijelu treninga obje grupe odradile niz vježbi hvatanja i dodavanja lopte, a nakon toga se trening usmjerio prema obrambenim kretnjama u 5:1 i 3:2:1 obrani, dijagonalnom stavu u nogama, anticipaciji protivnika, suigračice i lopte. Na kraju glavnog dijela treninga, djevojke su odigrale međusobnu utakmicu.

Okupljanje su završile raznim vježbama trbušnjaka, leđnjaka i sklekova, a sve su zaključile istezanjem.

Popis prisutnih igračica:

1.Ena BrandiburRK Liburnija-Opatija
2.Nina MikuličićRK Omišalj
3.Lucija StarčevićRK Gospić
4.Lea KinkelaRK Liburnija Opatija
5.Ana JakominićRK Omišalj
6.Ema RubinićRK Liburnija-Opatija
7.Karla BerićRK Liburnija-Opatija
8.Tea MatkovićŽRK Zamet
9.Ivona KovačŽRK Zamet
10.Zara StrukanŽRK Zamet
11.Paola CerovacŽRK Zamet
12.Lana UzelacŽRK Murvica
13.Nina PoropatŽRK Murvica
14.Taša ĐuranovićŽRK Vinodol
15.Nevia AndonovŽRK Vinodol
16.Marina NikolićRK Omišalj
17.Ema AntićRK Omišalj
18.Meri SveškoRK Omišalj
19.Mia VukelićRK Gospić
20.Petra BalenovićRK Gospić
21.Matea HalapaRK Gospić
22.Melani MesićRK Gospić
23.Rafaela DošenRK Gospić
24.Dora AndrijevićRK Gospić
25.Eva BertovićŽRK Ogulin
26.Dora ZildumŽRK Ogulin
27.Katja VranićŽRK Ogulin
28.Luna PejmanovićRK Omišalj
29.Maja ZujićRK Pećine
30.Lilamay Emrich DušekŽRK Vinodol
31.Ema DrobinaRK Omišalj
32.Iva FajdićRK Gospić

Podsjećamo, prijave za ovogodišnji JANAF HRS Kamp su otvorene, a prijaviti se možete na hrs.hr/kamp/prijava-za-kamp-2024

Vezane vijesti

Back to top button