NovostiSelekcije

Okupljanje U15 selekcije Zagrebačke županije

Prvog vikenda u ožujku u Sportskoj dvorani Rakitje okupila se selekcija Zagrebačke županije rukometašica do 15 godina. Domaćin okupljanja bio je ŽRK Sloga iz Svete Nedelje, a treningu koji je vodila stručna suradnica HRS-a Dubravka Tunjić uz trenerice Maru Plazinu i Anamariju Tesar sudjelovalo je 18 mladih rukometašica.

Nakon uvodnog dijela treninga, u glavnom su dijelu trenerice s rukometašicama prošle individualne taktike igre u obrani s naglaskom na kretanje u obrambenom stavu te pravilan rad nogu i ruku, dijagonalni stav u odnosu na stranu gdje je otišla lopta te praćenje, sprečavanje i prekid prema napadaču.

U nastavku su vježbale zonsku formaciju 5:1 koja ne dozvoljava udarce s pozicije sredine igrališta gdje prednji igrač polukružnim kretanjem “agresivno” sprječava udarce vanjskih igrača te je fokus stavljen na suradnju igračica u obrani.

U posljednjem dijelu okupljanja, trenerice su podijelile rukometašice u dvije ekipe te su dva puta po 15 minuta igrali na dva gola s obranom 5:1. Okupljanje je završeno vježbama snage i istezanjem.

Popis prisutnih igračica:

1. Tesa Vizec, ŽRK Zelina
2. Marija Dobra, ŽRK Dugo Selo 55
3. Magdalena Dobra, ŽRK Dugo Selo55
4. Klaudija Jozić, ŽRK Dugo Selo
5. Lorena Rukavina, ŽRK Gorica
6. Rea Loina, ŽRK Ivanić
7. Lucija Kirin, ŽRK Ivanić
8. Andjelina Šimunović, ŽRK Ivanić
9. Nola Lucarić, ŽRK Samobor
10. Katarina Dragičević, ŽRK Samobor
11. Konstantine Petrušić, ŽRK Samobor
12. Bianka Žalac, ŽRK Samobor
13. Nika Marković, ŽRK Sloga
14. Mia Šekutor, ŽRK Zaprešić
15. Ela Šekutor, ŽRK Zaprešić
16. Sara Džakula, ŽRK Zaprešić
17. Luna Gojak, ŽRK Udarnik
18. Leonarda Burić, ŽRK Udarnik

Vezane vijesti

Back to top button